こんばんはー みなさん、運動する時間など作れてますでしょうか？ 毎日みなさん忙しく、なかなか運動する時間が作れない方が 多いと思います。 そんなとき、加圧シャツはご存知でしょうか？ 着るだけで、筋肉に負荷がかかり、トレーニングになります。 また…